Q&Aよくある質問

1. スポーツメンタルコーチングについて

メンタルコーチングは、メンタルトレーニングと何が違いますか？

コーチの役割やアプローチが違ってきます。

	メンタルコーチング	メンタルトレーニング
役割	気づきを「引き出す」	スキルを「教える」
方法	コーチング手法（対話など）を通じてサポート	指導やプログラムを提供
主体	クライアント（選手・指導者）が主導	コーチが主導

メンタルコーチングでは、クライアント様自身が抱えている課題や目標を整理して、 解決策を見つけて、成長していく過程をコーチがサポートしていきます。
また、Another Dayでは、必要に応じて、メンタルスキルもお伝えしております。
どちらが良いとか悪いとか、ではなく、ご自身に合った方法を見つけて、継続していくことが大切だと考えております。

競技レベルは関係ありますか？

プロを本気で目指す選手から、大会で上位に行きたい選手まで、レベルは問いません。
ご本人の目標に合わせてサポートさせていただきます。

スポーツ選手や指導者以外でもサービスを受けることは可能でしょうか？

可能です（経営者や会社員、一般の方など）。

2. メンタルビジョントレーニングについて

スポーツ選手以外でもトレーニングを受けることは可能でしょうか？

可能です（お子様から会社員の方、シニア層まで）。見るチカラを鍛えることで、学習能力や仕事力、生活の質向上が期待できます。

オンラインでトレーニングを継続することは可能でしょうか？

可能です。オンラインで出来る範囲で、メニューを組んでいきます。