ヴェルスパ大分
中井崇仁
VOICEお客様の声
Qメンタルコーチングを受けてみての感想を教えてください
アスリートとして僕の弱さは、結果が出せないときにひどく落ち込んだり、結果だけに目をやり自分に失望することでした。その中でメンタルコーチングを受けてみて、結果だけに目をやるのではなく、結果を出すためにどういった「過程」を踏めばいいのか、ということをメンタルコーチが一緒に見つけてくれ、自分の思考を前向きかつ合理的にさせてくれるなと強く感じました。
Qメンタルコーチングを受けてみて、どのような変化がありましたか？
実際に受けたコーチングの中で、ふせんに自分に影響を与えそうなものを書き出すというものがありました。そうすると、自分にパスを出してくれそうなチームメイトとはこういう会話をした方がいいな、今は監督としっかり話した方がいいな、と次々に誰にどうアプローチするべきか、ということが整理でき、実際にパフォーマンスが良くなることを実感しました。
Qどんな人にメンタルコーチングをおすすめしたいですか？
選手で結果が出ない状況でも、俯瞰的に今を見つめられ、正しいプロセスを踏めるようになりたい人にオススメ！
